Rabu, 03 Desember 2014

Posted by Unknown | File under :
coklat hitam
  • Coklat Hitam ( Dark chocolate )
Ternyata coklat hitam bisa menurunkan berat badan. sebuah penelitian menemukan orang yang memakan coklat hitam ( Dark Chocolate ) sebanyak 3,5 0ns 2 jam sebelum makan nasi dapat menyerap 17%  kalori lebih sedikit apabila seseorang memakan coklat susu.


Hal ini disebabkan karena kandungan chocoa Butter Murni yang dimiliki Dark Chocolate dapat memperlambat proses pencernaan sedangkan coklat susu lebih banyak kandungan minyak menteganya sehingga lebih cepat  diproses saluran pencernaan. Dari sinilah fakta para peneliti yang menyebutkan bahwa Dark chocolate bisa membantu menurunkan berat badan

Almond
  • Almond
Meskipun kandungan lemak yang dimiliki Almond  sangat tinggi namun ternyata bisa menurunkan berat badan lebih banyak ketimbang program diet.Hal ini serupa dengan ungkapan para peneliti yang berhasil dimuat Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders yang menemukan bahwa pemakan almond berhasil menurunkan lingkar pinggangnya sebesar 50% lebih besar dibandingkan dengan program diet
Minyak Kelapa
  • Kelapa
Kelapa kaya dengan kandungan lemak jenuhnya namun lebih dari setengahnya  berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan bakteri jahat.
Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menenmukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan perut yang buncit
Para peneliti membandingkan dua kelompok yang memakan 2 sendok makan minyak kelapa dan minyak kedelai setiap hari. Dan hasilnya ditemukan pemakan 2 sendok minyak kelapa dapat menyusutkan lingkar pinggang lebih banyak ketimbang pemakan minyak kedelai

Minyak Zaitun
  • Minyak Zaitun
Minyak zaitun banyak mengandung polifenol yang dapat melawan kanker dan lemak tak jenuh juga dapat memperkuat jantung. Hal lainnya ternyata minyak zaitun bisa menurunkan berat badan. Penelitian yang muat oleh jurnal Obesity  menemukan bahwa minyak zaitun mengandung lebih tinggi adiponektinnya dibandingkan karbohidart dan protein lainnya.
Adiponektin adalah hormon yang dapat memecah belah lemak dalam tubuh dan mendorong indeks masa tubuh agar tetap rendah

Sapi
  • Daging Sapi yang diberi Makan Rumput

Setiap Sapi tentunya pemakan rumput namun tidak semua peternak sapi memberi makan rumput alami untuk setiap sapinya. Sapi yang diberi makan rumput Alami dan bukan Olahan mengandung lebih banyak lemak baiknya.
Sebuah Jurnal Nutrition memuat bahwa daging hewan yang diberi makan rumput alami mengandung lebih banyak asam omega – 3 yang dapat mengurangi resiko seseorang terkena penyakit jantung . Kalori yang dihasilkannya pun lebih sedikit jika dibandingkan dengan daging konvensional.

Itulah beberapa fakta unik seputar makan berlemak yang dapat menurunkan berat badan, Semoga bermanfaat untuk Agan dan Sis :)


dzikry21.blogspot.com
Posted by Unknown | File under :



      Seberepa banyak yang kita ketahui tentang alam semesta kita? dikutip dari BBC ASIA.com, berikut adalah beberapa fakta unik tentang alam semesta kita, yang terangkum dalam 18 point unik, apa saja ke 18 fakta unik tersebut?


      Mari kita simak ke-18 fakta unik tentang keajaiban alam semesta pada tulisan berikut ini.



1. Cahaya adalah hal yang tercepat di alam semesta dan memungkinkan kita untuk melihat kembali dalam waktu. Pada bulan Oktober 2009, ledakan sinar gamma terdeteksi sejauh 13 miliar tahun cahaya, sebuah peristiwa yang terjadi 630 juta tahun setelah Big Bang.


Ilustrasi ledakan Sinar Gamma


2. Cahaya mungkin telah membantu membentuk kehidupan di Bumi. Trilobita, para arthopods yang dikenal paling awal, dari 540 juta tahun yang lalu, adalah predator laut dengan mata yang kompleks, memungkinkan mereka untuk berhasil mengejar mangsanya. Mereka adalah salah satu makhluk pertama yang memanen cahaya yang mengisi alam semesta.


Ilustrasi Trilobite


3. Bidang fosil yang ditemukan di Burgess Shale di Pegunungan Rocky Kanada, adalah salah satu yang paling penting di dunia karena umurnya. Pada 540 juta tahun, tidak ada catatan kehidupan yang kompleks, multi-selular sebelum waktu ini.


Fosil yang ditemukan di Burgess Shale di Pegunungan Rocky Kanada


4. Statis antara stasiun radio sebenarnya membentang cahaya dari Big Bang dan suara cahaya pertama dirilis pada awal alam semesta. Para ilmuwan menyebutnya latar belakang gelombang mikro kosmik (The Cosmic Microwave Background / CMB) dan mengisi setiap bagian dari alam semesta.


The Cosmic Microwave Background / CMB


5. Warna dapat membuka rahasia alam semesta kita karena panjang gelombangnya. Cahaya biru memiliki panjang gelombang yang relatif singkat, sementara lampu merah memiliki salah satu yang relatif besar. Jadi ketika cahaya mencapai kita dari bintang-bintang jauh dan galaksi berwarna merah, itu berarti bahwa mereka lebih jauh dari kita daripada yang berwarna biru.


Jarak Dan Warna Bintang



6. Pada tahun 2004, kami melihat jauh ke masa daripada sebelumnya dan menangkap cahaya dari galaksi yang paling jauh di alam semesta. Gambar, yang diambil oleh teleskop ruang angkasa Hubble, yang disebut Hubble Ultra Deep Field, diambil selama 11 hari, difokuskan pada wilayah langit tepat di bawah konstelasi Orion

Konstelasi Orion


7. Galaksi Andromeda, kira-kira mempunyai ukuran yang sama seperti Bima Sakti, adalah galaksi spiral dengan dua tangan bercincin, mengitari pusat penuh cahaya. Inti dikemas dengan jutaan bintang merah tua, sementara lengan yang dipenuhi dengan cluster bintang baru, berwarna biru.


Galaxy Andromeda


8. Cahaya yang kita lihat hari ini dari galaksi Andromeda telah melakukan perjalanan 2,6 juta tahun cahaya untuk mencapai kita.


9. Pada Event Horizon ('tepi' dari Black Hole), ruang bergerak pada kecepatan cahaya, dan cahaya bergerak dengan kecepatan 300.000 km / detik. Di pusat, (Singularity), ruang dan waktu menjadi jauh melengkung dan pusat menjadi jauh padat. Di sinilah pemahaman kita tentang alam semesta berakhir.

Ilustrasi Lubang Hitam

10. Vomit Comet, sebuah pesawat yang didesain untuk mensimulasikan gravitasi nol. Pada 15.000 m pesawat terhenti dan jatuh ke bumi, yang memungkinkan penghuni untuk mengapung, untuk sementara waktu menentang tarikan gravitasi.






11. Gravitasi  dapat di sejajarkan dengan massa, yang berarti semakin besar planet atau bintang, maka akan  semakin kuat pula tarikan gravitasinya.


Gravitasi Berbanding Lurus Dengan massa


12. Gravitasi Neptunus hanya sedikit lebih kuat daripada di Bumi, sementara Jupiter (1.300 kali lebih besar dari Bumi) adalah 2,5 kali lebih kuat. Sebuah planet ekstrasurya, disebut Ogle 2TRL9B, memiliki tarikan gravitasi 4 kali dari Bumi, cukup kuat untuk mendistorsi penglihatan manusia dan membuat setiap gerakan hampir mustahil.



13. Semua elemen - bahan kehidupan - dibuat di jantung bintang. Jauh di dalam intinya, bintang itu bertempur sia-sia melawan gravitasinya sendiri. Seperti berhenti sendiri runtuh karena beratnya sendiri, unsur-unsur baru yang dibuat dalam urutan tahap yang terpisah.

14. Ketika Anda membakar unsur-unsur yang berbeda, mereka masing-masing mengeluarkan set unik warna mereka sendiri. Sodium berwarna kuning, kalium lilac dan tembaga berwarna biru. ini lah yang memberitahu kita elemen-emenen apa saja yang terdapat pada suatu bintang.

15. Dengan memotret bintang dan menggunakan spektroskopi (studi mendalam tentang warna yang dipancarkan), kita tahu bahwa matahari kita terdiri dari sekitar 70% Hidrogen, 28% Helium dan 2% sisanya dari unsur-unsur.

16. Vega, bintang paling terang kedua di langit kita, hanya memiliki sekitar sepertiga dari kandungan logam dari matahari kita.

Bintang Vega


17. Sirius, Star Dog, mengandung besi tiga kali lebih banyak dari kandungan besi yang terdapat pada matahari kita, sementara Proxima Centauri kaya akan Magnesium.



18. Dimanapun kita melihat di alam semesta, kita menemukan 92 elemen yang sama yang ada di Bumi.

 Demikian 18 keajaiban alam semesta yang telah kita bahas, tentu sangat menarik bukan? Sampai disini sajakah? Tentu tidak, masih banyak hal menarik lainnya dari alam semesta kita, yang menunggu untuk kita jelajahi dan temukan,  salah satunya, mungkin anda yang menemukan. Selamat bereksplorasi.

Semoga Bermanfaat ya Gan !!

Posted by Unknown | File under :

Tertawa itu menyehatkan, tapi bila kita tertawa dengan berlebihan maka akan menyebabkan kematian. Berikut beberapa kasus kematian yang disebabkan karena tertawa:

1. Seorang pelukis asal Yunani yang bernama Zeuxis,terserang sesak nafas pada saat dia tertawa yang berlebihan dan akhirnya menyebabkan dia meninggal.  Dan yang menyebabkan dia tertawa adalah saat melihat lukisan seorang wanita yang dibuatnya dan baru saja dia selesaikannya.

2. Seorang comedian asal Yunani yang bernama Philemon, meninggal saat dia tertawa. Dia meninggal  karena menertawakan leluconnya sendiri

3. Filsuf Yunani yang bernama Chrisyppus ameninggal karena tertawa berlebihan pada saatdia  melihat seekor  keledai sedang makan buah ara.

4. Penulis dari Italia Pietro Aretino meninggal karena tertawa hingga dia terjungkal dari kursinya dan mengalami kejang- kejang yang menyebabkan dia meninggal. Yang menyebabkan dia tertawa karena saudara perempuannya menceritakan hal – hal jorok.

5. Thomas Urquhart, pengarang asal Skotlandia meninggal saat  menertawakan perbaikan singgasana raja Charles II.

6. Seorang  perempuan yang berasal dari Northamptonshire bernama Nyonya Fitzherbert, pada bulan April 1872 pergi ke Drury Lane Theatre untuk menonton Beggar’s Opera. Dia tertawa begitu kerasdan tak bisa berhenti  ketika seorang karakter bernama Polly melakukan adegan konyol. Sehingga dia dikeluarkan dengan paksa dari ruang theatre. Satu minggu kemudian, dia dikabarkan meninggal karena terserang histeria berkelanjutan.

7. Seorang laki- laki bernama Alex Mitchell meninggal pada tanggal 24 Maret 1975 karena tertawa saat menonton  komedi The Goodies di TV. Setelah 25 menit tertawa, Alex berhenti tertawa, kemudian merosot dari sofa terkena serangan jantun

dzikry21.blogspot.com
Posted by Unknown | File under :
1. Sehari anda bisa melihat Matahari terbit 16 kali

http://astronesia.blogspot.com/

Matahari terbit dan terbenam setiap 90 menit di orbit rendah Bumi sehingga sangat sulituntuk tidur nyenyak karena tidak adanya siklus siang / malam yang normal.Untukmengatasi ini, administrator ISS mengatur jadwal astronot dalam 24 jam seperti saat di Bumi.Ini bertujuan untuk menjaga aktivitas mereka.Jam di ISS  diatur dalam waktu Greenwich mean Time (GMT).Mereka juga kadang mendengarkan musik.Para astronot ini di bangunkan dengan suara alarm.

2. Anda akan tumbuh lebih tinggi


http://astronesia.blogspot.com/

Tanpa gaya tekan gravitasitulang belakang anda berkembang dan tumbuh lebih tinggi,biasanya sepanjang antara 5 dan 8 cm.Sayangnya, tinggi ekstra yang anda dapatkan biasanya membawa komplikasiyang dapat mencakup sakit punggung dan masalah saraf.

3. Anda akan berhenti mendengkur



Sebuah studi tahun 2001 menunjukkan bahwa astronot yang mendengkur di Bumi,akan tidur diam di luar angkasa.Itu karena gravitasi memainkan peran yang dominan dalam generasi apneashypopneasdan mendengkur.Tapi itu sepenuhnya tidak berhasil sebab NASA bahkan telah merekam aktivitas awak kapal yang sering mendengkur , tetapi efek gravitasi nol muncul untuk mengurangi mendengkur.


4. Beberapa makanan dan bumbu membutuhkan penambahan air untuk dimakan di ruang angkasa



Di luar angkasa,garam dan merica tersedia tapi dalam bentuk cair.Oleh karena itu astronottidak bisa menaburkan garam dan merica pada makanan mereka di ruang angkasa.Jika garam dan merica dalam bentuk bubuk,mereka akan melayang dan bisa menyebabkan bahaya.Mereka bisamenyumbat ventilasi udaramencemari peralatan atau terjebak dalam matamulut atau hidung astronot.

5.Astronot terlama yang tinggal di luar angkasa = 438 hari


http://astronesia.blogspot.com/
  
Rekor terlama di luar angkasa di pegang oleh kosmonot Rusia Valeri Polyakov yang menyelesaikan misi selama 438 hari (atau 14 bulan) di stasiun luar angkasa MIR pada tahun 1995.

6. Hanya 3 orang yang pernah meninggal di luar angkasa



Dari 439 astronot yang pergi keluar angkasa hingga akhir November 2004, 11 dinyatakan tewas dalam insiden pelatihan dan 18 meninggal dalamkecelakaan penerbangan.Dari 18 yang tewas dalam kecelakaan penerbangan,hanya awak Soyuz 11 pada tahun 1971 yang benar-benar tewas di ruang angkasa.Amerika serikat menetapkan batas luar angkasa setinggi 50 mil sedangkan FAI menetapkan batas luar angkasa dimulai pada ketinggian 100 km.Penerbangan terakhirChallenger pada tahun 1986 pernah mencapai ketinggian ini.

Awak soyuz 11 antara lain Georgi Dobrovolski, Viktor Patsayev dan Vladislav Volkovtewas setelah undocking dari stasiun ruang angkasa Salyut 1setelah tinggal selama tiga minggu.

7. Hampir semua astronot mengalami mabuk luar angkasa



Dengan tidak adanya gravitasisinyal dari sistem vestibulary dan tekanan reseptor menjadi kacau.Efeknya biasanya menyebabkan disorientasi,misalnya : banyak astronot tiba-tiba merasa diri mereka terbalik atau bahkanmengalami kesulitan dalam penginderaan lokasi lengan dan kakimereka sendiri.Disorientasi ini adalah penyebab utama Space Adaptation Syndrome "istilah keren untuk muntah".Tapi masalah ini biasa sudah hilang dalam beberapa hari saat astronot sudah beradaptasi.


*hati-hati yang mabuk kalau naik mobil jadi astronot... soalnya kalau mabuk,pesawat ga bisa berhenti untuk singgah cuci muka. hehehehe... bercanda :)


8. Hal yang paling sulit adalah untuk beradaptasi ketika Anda kembali dari ruang angkasa



Ketika mereka kembali ke bumiastronot harus beradaptasi kembali seperti saatmereka pertama kali ke ruang angkasa.Ada satu fase adaptasi yang agak lama untuk di biasakan, Beberapa kosmonot Rusia telah melaporkan bahwa beberapa bulan setelah penerbangan , mereka masih sesekali melepaskan cangkir atau benda lain di udara - dan bingung ketika jatuh ke lantai.

9. Radiasi kosmik membuat mata anda silau saat berkedip



Menatap keluar dari kapsul ruang angkasa, astronot Apollo menyaksikan pemandangan yang manusia belum pernah lihat sebelumnya. Mereka melihat pemandangan bumi yang biru terang dengan latar belakang yang gelap dan melihat sisi jauh Bulan.Tapi mereka juga melihat kilatan cahaya aneh di dalam bola mata mereka!

Sejak saat ituastronot pesawat Skylabpesawat ulang-alikMirdan Stasiun Luar Angkasa Internasional melaporkan bahwa mereka melihat cahaya silau saat berkedip.Apa yang astronot alami adalah mereka terkena radiasi luar angkasa yang masuk ke mata merekaseperti peluru subatomik.Ketika sebuah "peluru" menyerang retina, radiasi itu memicusinyal palsu di otak dan menyebabkan otak menafsirkannya sebagai cahaya.Dan ini tidak bagus bagi kesehatan mata anda.Setidaknya ada 39 mantan astronot telah mengalamikatarak setelah terbang ke luar angkasa.

10. Saat diluar angkasa,anda harus memiliki spons mandi untuk kebersihan diri



Sementara stasiun seperti Skylab dan Mir telah dilengkapi dengan showerkebanyakanastronot membuat spons mandi dengan menggunakan waslap atau handuk yang sesekalidilembabkan.Ini bertujuan untuk menghemat air (Soalnya ga ada sumur yang deket 'bercanda')

Setiap astronot juga memiliki peralatan kebersihan diri seperti sikat gigipasta gigi, shampoopisau cukur dan perlengkapan mandi dasar lainnya.


Semoga Bermanfaat ya Gan !!
dzikry21.blogspot.com