Cara Memperbaiki Layar Monitor PC dan Laptop Bergaris

Cara Memperbaiki Layar LCD Laptop Bergaris/rusak Kebanyakan kerusakan pada monitor laptop yang membuat anda kaget dan bertanya-tanya! kenapa ini, adaapanya nih sama si Sony, Acer, Compaq, Axio, Samsung, Asus ku atau apalah merk laptop kesayangan anda. pasti itulah pertanyaan anda saat melihat ada garis di layar monitor laptop anda.  Untuk menghilangkan kebingungan anda, tidak ada salahnya sahabat Goblogger mencoba memperbaiki layar laptop  yang bergaris itu sendiri. Dengan software keluaran AdamuSoft “PixelRepairer 2.0” ini ada sedikit review dari GoBlogger untuk softaware  yang dapat membantu mengatasi layar laptop anda yang bergaris. 

PixelRepairer dapat digunakan untuk mencari dan memperbaiki cacat dan memantau LCD atau tv plasma piksel. Pengguna dapat menampilkan layar tes pada setiap monitor atau tv yang terhubung ke komputer. Itu membuat pencarian pixel yang rusak dengan mudah. Perbaikan didasarkan pada pengaturan daerah kecil di tempat di mana pixel yang terjebak ditemukan. Tidak perlu untuk berhenti menggunakan komputer, sementara layar adalah tetap. PixelRepairer bekerja di balik layar jadi anda tidak perlu menghentikan aktifitas anda dengan laptop saat sedang software ini dijalankan.

Fitur PixelRepairer

membantu dalam mencari piksel yang rusak, anda dapat membuat dan mengatur perbaikan daerah yang akan memperbaiki pikselnya yang terjebak. anda dapat terus menggunakan komputer, saat monitor sedang diperbaiki. tidak memerlukan instalasi library tambahan atau lingkungan runtime. dapat menangani banyak monitor yang terhubung ke komputer. 

Untuk menemukan piksel terjebak pada laptop monitor  yang bergaris Anda harus: 

1. Jalankan program PixelRepairer. 

2. Jika panel pencarian tidak aktif, Anda harus mengklik tombol ‘Cari’. Di gambar yang ada kaca pembesarnya Jika ada beberapa monitor yang terhubung ke laptop anda , Anda dapat memilih monitor yang akan diuji. 

3. Pilih warna hitam pada daftar pola. Klik “Aktifkan” tombol. Periksa, jika ada piksel yang berwarna berbeda. Itulah warna pixel yang terjebak Nonaktifkan tes dengan mengklik kanan pada layar atau menekan tombol ‘Esc’. 

4. Jika pixel terjebak atau beberapa piksel terjebak ditemukan Anda harus ingat posisi itu. Sekarang, Anda dapat memperbaikinya. 

Untuk memperbaiki laptop yang bergaris dan  pixel yang terjebak itu Anda harus: 

1. Jalankan program PixelRepairer. 

2. Jika panel perbaikan tidak aktif, Anda harus mengklik tombol “Repair”. 

3. Tombol dengan gambar plester menempel. Tekan tombol “Add”.    

4. Lalu PixelRepairer akan bekerja Anda juga dapt mengatur posisi pixel yang terjebak tadi dengan ukuran resolusi laptop anda masing-masing tetapi jika anda tidak tahu posisinya biarkan saja pada mode defaultnya. 

5. Minimalkan jendela program. Tunggu sekitar satu jam. Sementara PixelRepairer sedang memperbaiki monitor, Anda tetap dapat menggunakan laptop kesayangan anda. 

Download Softwarenya Disini 

Demikian Cara Memperbaiki Layar Monitor PC dan Laptop Bergaris. Semoga bermanfaat yaa :) 


dzikry21.blogspot.com

10 Penyebab Laptop Hang dan Cara Mengatasinya

1. Laptop hang karena kekurangan Memory 

Masalah laptop hang karena minimnya RAM yang terpasang merupakan hal yang umumnya sudah diketahui oleh semua pengguna laptop.

Untuk itu cobalah cek kapasitas memory yang terpasang, untuk laptop sekelas Intel Pentium 4 dengan OS Windows XP dan aplikasi standar sebaiknya upgrade-lah memory menjadi minimal 1 GB.

2. Laptop hang karena terlalu banyaknya program yang terinstall.

Periksalah program apa saja yang terinstall dengan cara klik Add/Remove Program di Control Panel dan un-install program-program yang hanya menjadi "accesories" tersebut.

3. Laptop hang karena terlalu banyak startup programs dan service yang berjalan.

Hal ini berkaitan dengan point no 2, semakin banyak program yang terinstall, semakin banyak pula program dan service yang akan dijalankan ketika windows startup.

Untuk menonaktifkan startup program dan service yang berjalan otomatis tersebut, masuklah ke "System Configuration Utility" dengan cara ketik: msconfig pada menu run, kemudian pada tab servicedan startup lakukan uncheck terhadap aplikasi-aplikasi yang tidak diperlukan.

Untuk melihat aplikasi apa saja yang sedang berjalan, kita bisa menggunakan tool Prosesexplorer. Dengan tool ini kita dapat melihat dan menonaktifkan (kill) aplikasi apa saja yang tidak diperlukan atau dicurigai sebagai virus.

4. Laptop hang karena Temporary File yang sudah membengkak

Penyebab laptop hang yang ke empat adalah sudah membengkaknya file-file temporary(sementara). Untuk Windows Xp lokasi file tersebut ada di:"C:\Documents and Settings\nama_user\Local Settings\Temp" dan"C:\WINDOWS\Temp".

Untuk membersihkannya, delete-lah file-file yang terdapat di kedua lokasi tersebut atau jalankan program Disk CleanUp dengan cara klik start-run, ketik: "cleanmgr" lalu pilih drive yang akan di-cleanup.

5. Laptop hang karena terlalu banyak program yang berfungsi sebagai "security program"

Security program seperti program antivirus dan firewall merupakan aplikasi tambahan yang harus ada pada laptop, tetapi janganlah terlalu berlebihan misalnya dengan menginstall 2-3 program antivirus sekaligus.

Untuk masalah security windows, yang terpenting adalah lakukan update, aktifkan firewall dan gunakan antivirus yang tidak membebani laptop seperti misalnya PCMAV Antivirus serta berhati-hatilah ketika menggunakan USB Flashdisk / Memory Card.

6. Laptop hang karena masalah pada hardisk

Hardisk merupakan komponen kedua setelah RAM yang bisa menyebabkan laptop menjadi hang. Masalah Laptop hang yang disebabkan oleh hardisk ini diantaranya karena:

- hardisk low space

- hardisk yang terfragmentasi

- hardisk yang sudah lama, sehingga rpm-nya menurun

- hardisk error / bad sector

Cara mengatasi laptop hang karena masalah pada hardisk diatas adalah:

- upgrade kapasitas hardisk dengan menambah atau ganti hardisk

- lakukan defragmenter pada hardisk secara berkala

- hindarkan hardisk dari debu, goncangan dan panas berlebih.

- perbaiki kerusakan pada hardisk dengan tool checkdisk atau dengan cara manual:
  1. Buka Windows Explorer, klik kanan pada hardisk C->Properties->Pilih "tools"->Check Now
  2. Centang "scan for and attempt recovery of bad sector"
  3. Start

7. Laptop hang karena adanya virus, malware atau spyware pada laptop.

Apabila laptop kita sudah terlebih dahulu terserang virus atau malware, maka sebaiknya jalankan Windows Safe Mode, matikan fasilitas system restore dan gunakanlah program Virus Cleaner seperti misalnya Norman Malware Cleaner untuk membersihkan virus atau malware tersebut dan lakukan pula update pada sistem operasi.

8. Laptop hang karena System Files ada yang corrupt atau bahkan hilang.

Biasanya terjadi setelah laptop terinfeksi virus dan file-file yang terinfeksi tersebut terlanjur rusak atau terdelete oleh antivirus. Solusi yang paling gampang adalah dengan merepair sistem operasi yang digunakan.

9. Laptop hang karena masalah hardware overheat.

Hardware overheat baik itu terjadi pada hardisk, vga card, processor atau cpu secara umum bisa menyebabkan menurunnya kinerja laptop yang pada akhirnya laptop menjadi hang, lambat atau bahkan  sering restart. Untuk itu pastikan sirkulasi udara pada bagian dalam CPU berjalan dengan baik begitu juga pada fan (kipas angin) harus bersih dari debu dan dapat berputar dengan lancar.

10. Laptop hang karena adanya masalah konektifitas pada jaringan / network 

Hal ini bisa terjadi karena trafic jaringan yang tinggi, hub atau switch yang hang atau adanya virus yang mencoba masuk ke sistem laptop kita. Untuk mengatasinya, coba lepas dan pasangkan kembali konektor RJ45 pada LAN Card atau Roset LAN, restart Switch / hub dan gunakan program Port scanner untuk melihat packet data apa saja yang masuk dan keluar dari laptop kita.

Demikian 10 Penyebab Laptop anda menjadi Hang dan Cara Mengatasinya . Semoga bermanfaat yaa :)

dzikry.blogspot.com

Pola Hidup Sehat yang Alami

Tubuh yang sehat selalu didambakan banyak orang. Tetapi, beberapa mereka hanya menginginkan tanpa memerhatikan pola hidup yang sedang kita jalani lho. Terkadang kita tidak sadar bahwa pola hidup kita mungkin belum sehat.

Pola hidup sehari-hari sangat penting untuk diperhatikan, karena pola hidup akan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita.

Coba cek di bawah ini, sudahkah anda menerapkan pola hidup sehat?

1. Sarapan Pagi

Hal yang dianggap sebagian orang tidak penting tetapi sangatlah penting. Sarapan pagi penting dilakukan karena dapat menambah energi anda dalam menjalani aktivitas selama sehari penuh, terutama bagi anda yang memiliki jadwal padat. Sempatkanlah untuk sarapan pagi, walaupun hanya setangkup roti dan segelas susu.

2. Vitamin

Minum vitamin juga hal yang sangat penting. Dewasa ini, sudah banyak sekali multivitamin yang dijual di pasaran. Pilihlah multivitamin yang lengkap kandungan vitaminnya dan minum vitamin secara teratur, biasanya 1 kali sehari. Bahkan lebih baik lagi jika vitamin itu didapat dari buah-buahan segar, seperti jeruk yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.

3. Minum Air Putih

Minum air putih juga sangat penting. Air dengan jumlah yang sangat banyak sangat dibutuhkan tubuh kita, apalagi bagi anda yang banyak beraktifitas di luar ruangan. Idealnya seseorang butuh 8 gelas air putih dalam sehari. Pagi hari setelah bangun tidur adalah waktu yang tepat untuk memulai minum air putih. Banyak minum air putih bisa membuat awet muda lho.

4. Rajin Olahraga

Rajinlah olahraga setidaknya 10-20 menit dalam sehari. Bisa dilakukan pagi atau sore hari. Jika anda termasuk orang yang padat kegiatan, mungkin gym bisa menjadi alternatif yang bagus. Olahraga yang ringan yang bisa anda lakukan setiap hari adalah berjalan kaki. Dengan rutin berolahraga, tubuh kita menjadi sehat dan bugar.

5. Istirahat dan Tidur yang Cukup

Sesorang butuh idealnya tidur 6 jam per hari. Biasakanlah tidur malam yang teratur dan hindari tidur pada pagi hari. Tidur yang baik dan berkualitas juga sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita lho. Saat dilanda pekerjaan yang banyak dan padat, sempatkanlah untuk istirahat atau break selama 5-10 menit. Peregangan otot juga bisa melemaskan fisik dan pikiran dan lelah. Fisik yang lelah sangat tidak baik untuk tubuh kita karena kita pasti akan mudah terserang penyakit.

6. Pilih Makanan atau Minuman yang Tepat

Kadang di sela kesibukan dan pekerjaan yang padat, kita tidak memerhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat dan protein sehingga kita bisa mendapatkan energi yang cukup. Pilih minuman yang menyehatkan seperti air putih, dan mengandung cukup vitamin seperti jus buah.

Sangat mudah kan menerapkan pola hidup yang sehat? Asal ada kemauan pasti bisa demi mendapatkan tubuh yang sehat dan terbebas dari berbagai penyakit. Semoga bermanfaat dan sehat selalu :)

dzikry21.blogspot.com

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Perawatan rambut yang salah malah akan membuat rambut menjadi rusak. Salah satu ciri rambut rusak adalah rontok. Penyebab rambut rontok adalah akar yang tidak kuat akibat nutrisi rambut yang kurang atau rambut terlalu sering di treatment seperti diribonding, catok, keriting dan sejenisnya. rambut akan mengalami kekeringan hingga akhirnya akan menjadi rontok.

Tips berikut akan membahas cara mengusir rambut rontok dengan bahan alami sehingga aman untuk digunakan.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya sudah dipercaya sejak jaman dahulu untuk merawat kekuatan rambut. Beberapa cara yang bisa kamu gunakan adalah dengan menggosokkan lidah buaya ke seluruh kulit kepala, diamkan beberapa saat sebagai masker rambut dan setelah kering baru kemudian dibilas menggunakan air dan shampoo. Tapi lidah buaya juga bisa dibuat jus dengan mencampurnya dengan madu.

Saat ini juga sudah berkembang es lidah buaya. Nah itu bisa menjadi salah satu minuman favorit kamu karena selain enak, tapi juga bisa untuk menyehatkan rambut girls. Cara yang lebih ampuh lagi adalah dengan membuat masker rambut dari lidah buaya, daun waru, daun mangkok dan kemiri. Semuanya ditumbuk halus hingga rata, selnajutnya tuang ke rambut sebagai masker lambut selama 20 menit dan kemudian bilas dengan shampoo.

2. Teh Hijau

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, teh yang berasal dari negeri sakura Jepang ini dapat membantu mengusir rambut rontok loh girls. kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya sangat baik untuk menguatkan akar rambut. Cara menggunakannnya cukup mudah, hanya dengan menyeduh 2 kantong teh hijau. Seduhan teh hijau tersebut kemudian dibalurkan kekepala selama kurang lebih 45 menit. Selanjutnya bilas dengan air

3. Bawang Putih

Bumbu dapur yang satu ini memang terkenal dengan khasiatnya yang beragam. Salah satunya adalah membuat rambut semakin kuat hingga terhindar dari rontok. Kamu hanya perlu menghaluskan beberapa siung bawang putih hingga halus dan oleskan ke kepala hingga rata. Diamkan selama satu jam dan bilas dengan shampoo.

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memang dikenal memiliki khasiat untuk rambut, yaitu untuk menghilangkan ketombe. Tapi tidak banyak yang tahu kalau jeruk nipis juga memiliki khasiat untuk mengusir rambut rontok girls. Caranya dengan mengusap jeruk nipis yang telah dipotong menjadi beberapa bagian ke seluruh kulit kepala.

5. Yoghurt

Yoghurt plain atau yoghurt tanpa rasa dioleskan ke seluruh kulit kepala dengan rata, diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air.

Tips untuk mengatasi rambut rontok sudah diberikan. Semoga hal-hal di atas dapat menjadi referensi kamu untuk merawat rambut. Lakukanlah tips di atas semoga dapat mengatasi permasalahan kamu untuk memiliki rambut sehat secara alami.

Itu tadi Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami. Semoga bermanfaat yaa :)

dzikry21.blogspot.com

7 Cara Mudah Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami

Semua wanita rela melakukan apa saja demi kecantikan. Pori-pori di wajah terlihat sangat mengganggu, apalagi ketika mengaplikasikan alas bedak akan tidak sempurna. Karena, wajah yang dipenuhi bulu halus dan berpori besar cenderung sulit untuk ditutupi, dan riasan pun akan mudah luntur.

Sebuah fakta dari Harris Poll yang disponsori oleh L’Oreal, yaitu sebanyak 23 persen wanita mengatakan menyerah terhadap segala jenis produk kecantikan untuk mengecilkan pori-pori wajah. Ada cara lain yang alami dan aman dilakukan untuk mengecilkan pori-pori di wajah. Berikut tips untuk kamu :

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah:

1. Rajin Membersihkan Wajah

Bersihkan wajah minimal dua kali sehari, pada saat pagi dan malam, atau siang jika kamu sering melakukan aktivitas di luar rumah. Dan pada malam hari, jangan malas untuk membersihkan sisa make-up yang menempel dengan pembersih yang kandungan pH seimbang, agar dapat mengangkat minyak, komedo dan sisa make-up yang menempel pada pori-pori wajah.

2. Pengelupasan Secara Rutin

Gunakan kombinasi antara produk pengelupasan berberntuk scrub dengan produk kimiawi pengelupasan seperto alcohol berkadar rendah bebas serum glycolic. Pastikan kamu konsultasikan dahulu dengan dokter kecantikan, agar sesuai dengan jenis wajah kamu. Menurut Renee Rouleau cara ini dapat menghilangkan kulit kering dan sel kulit mati penyebab pori-pori semakin besar.

3. Aplikasikan Retinol

Kandungan retinol dapat mencegah produksi melanin dan meregenerasi kulit wajah. Penulis buku Skin Rules dari New York, Debra Jaliman merekomendasikan produk perawatan kulit untuk dipakai pada malam hari yang mengandung rerinol yang bermanfaat bisa mengecilkan pori-pori bekas jerawat dan kulit kering.

4. Gunakan Tabir Surya atau Sunblock Wajah

Kamu adalah wanita dengan banyak aktifitas di luar rumah, otomatis kulit kamu terutama wajah akan mudah terbakar akibat sinar UVA dan UVB yang menghasilkan radikal bebas dan bisa merusak lapisan luar dalam kulit wajah. Seblum keluar rumah, gunakan tabir surya atau sunblock khusus wajah atau gunakan topi yang menutupi wajah.

Ahli kecantikan dan kesehatan kulit pemilik Thornhill Skin Care yaitu Shawn Solomon menyarankan para wanita agar menggunakan produk yang mengandung sel tumbuhan yang dapat memperbaiki kontur kulit.

5. Olahraga

Berolahraga memang banyak manfaatnya selain untuk tubuh kita juga untuk kesehatan wajah, lho. Ahli masalah kulit dari California bernama Michael Lin menyarankan melakukan olahraga secara rutin selama 1 jam, sehingga kulit mampu meregenerasi secara alami. Siapkan handuk bersih yang telah diberi pembersih wajah yang mengandung asam salisilat untuk mengelap keringat di wajah anda.

6. Lakukan Uap Wajah

Ahli kecantikan dan pemilik Cecilia Wong asal Hongkong menyarankan ritual uap wajah menggunakan herbal secara rutin. Kombinasikan minyak zaitun, scrub dan ekstrak lemon, estrak bunga mawar, daun mint serta susu ke dalam air hangat berisi handuk. Diamkan 10 hingga 15 menit pada wajah, lalu usapkan dan bilas hingga bersih dengan air dingin.

7. Masker Alami

Selain cara di atas, kamu bisa menggunakan masker wajah alami yang dapat kamu buat sendiri di rumah. Jika tidak sibuk, lakukan dua hari sekali tapi, jika sibuk kamu bisa makeran wajah satu minggu sekali saat sedang santai.

Berikut bahan-bahan apa saja yang dapat mengecilkan pori-pori di wajah :

1. Mentimun + Apel

Untuk mengecilkan pori-pori menggunakan buah atau sayur yang bersifat astrigen. Salah satunya, mentimun. Hasilnya akan lebih sempurna bila ditambah apel yang merupakan antioksidan alami dan mengandung bahan yang mampu menyerap minyak berlebih pada wajah.

Caranya : ambil satu mentimun dan apel berukuran sedang. Haluskan menggunakan food processor atau diparut hingga halus, jangan ditambah air. Aplikasikan pada wajah secara merata, biarkan sekitar 10 menit kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih. Lanjutkan dengan mengoleskan pelembab sesuai jenis kulit.

2. Tomat

Jus tomat merupakan penangkal pori-pori besar yang sangat manjur, karena kaya akan vitamin C dan potassium.

Caranya : ambil dua buah tomat organic yang sudah matang, kemudian blender hingga halus. Aplikasikan pada wajah secara merata, setelah itu bilas dengan air dingin. Kamu juga bisa mencampurkan fuller earth atau curd (dadih) hingga menjadi masker yang sempurna.

3. Putih Telur

Kemampuan putih telur sebagai zat perekat sudah tidak diragukan lagi. Hal tersebut dapat dimanfaatkan selain mengencangkan wajah, juga dapat mengecilkan pori-porin di wajah.

Caranya : pisahkan putih telur dari kuningnya, tambahkan setengah sendok teh madu, aduk-aduk hingga menjadi pasta. Oleskan masker tersebut pada wajag secara merata. Diamkan hingga mongering dan rasakan tarikan dari putih telur. Terakhir, bilas dengan air dingin hingga bersih.

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipus kaya akan antioksidan dan kandungan vitamin C, sangat baik untuk membersihkan kulit dari pori-pori bekas jerawat.

Caranya : ambil jeruk nipis lalu potong tipis-tipis, kemudian tempelkan pada wajah hingga rata. Sebelumnya, pastikan cuci mukan dan wajah telah bersih dari make-up. Diamkan selama 10 menit, kemudian basuh dengan air hangat.

5. Gula + Madu + Minyak Zaitun

Nutrisi yang terkandung dalam madu sudah tidak diragukan lagi bisa membuat kulit menjadi halus dan kenyal. Apalagi bila digabung dengan gula pasir dan minyak zaitun, maduberguna untuk mengecilkan pori-pori dan menghaluskan kulit.

Caranya : campur masing-masing satu sendok teh madu, gula pasir dan minyak zaitun. Aduk hungga membentuk pasta. Sebelum dioleskan, pastikan wajah dalam keadaan basah. Kemudian, oleskan secara merata menggunakan tangan disertai pijatan ringan dengan gerakan berputar. Diamkan selama 10 menit. Terakhir, cuci wajag menggunakan air dingin hingga bersih.

6. Pepaya

Tidak banyak yang tahu jika buah berwarna merah ini selain untuk mengatasi BAB, papaya juga dapat digunakan untuk mengecilkan pori-pori wajah.

Caranya : parut seperempat papaya yang tidak terlalu matang hingga halus. Oleskan pada wajah secara menyeluruh, diamkan 10 menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air hangat.

7. Oatmeal + Lemon

Oatmeal memiliki tekstur kasar, sehingga baik digunakan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Sementara lemon kaya antioksidan yang bagus untuk kulit.

Caranya : ambil satu sendok makan oatmeal, tuang ke dalam wadah. Tambahkan perasan lemon secukupnya. Aduk-aduk hingga membentuk pasta. Oleskan pada seluruh wajah hingga merata, diamkan selama 15 menit. Terakhir, bilas dengan air dingin sampai bersih.

8. Baking Soda

Baking soda tidak hanya membantu menghilangkan sel kulit mati tapi juga dapat digunakan untuk mengecilkan pori-pori di wajah.

Caranya : setelah wajah dibersihkan dari make-up, tuang satu sendok the baking soda ke dalam gayung yang berisi air. Gunakan air tersebut untuk membilas wajah. Setelah dibilas, jangan langsung dikeringkan dengan tissue atau handuk, diamkan selama dua menit agar meresap kedalam kulit.

Lakukan tips-tips di atas secara rutin, agar pori-pori di wajah kamu dapat mengecil atau hilang.

Demikian 7 Cara Mudah Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami. Semoga Bermanfaat yaa :)

dzikry21.blogspot.com

Cara Menghilangkan Lemak di Perut Dalam Seminggu

Lemak diperut merupakan momok yang menghantui setiap wanita. Para wanita umumnya menginginkan perut tipis, seksi dan bebas lemak. Lemak di perut adalah lemak bandel dibanding lemak-lemak lainnya, tidak mudah hilang jika hanya dengan rutin ke gym. Untuk itu, mari kita simak tips-tips berikut untuk menghilangkan lemak membandel diperut.

Cara Menghilangkan Lemak di Perut:

Kurangi Porsi Makan

Porsi makan yang bertambah akan mempermudah timbulnya lemak diperut. Kurangi porsi makan kamu, terutama pada malam hari, karna pada malam hari biasanya lemak diperut mudah timbul dan membuat perut terlihat gendut.

Buah dan Sayur

Buah dan sayur membantu mengurangi lemak di perut, jika merasa lapar tetapi kamu baru saja makan alangkah baiknya kamu mengkonsumsi buah dan sayur sebagai pengganti makanan berat yang membuat lemak berlebih. Buah dan sayur selain segar juga mengikis lemak diperut.

30-45 Menit di Gym

Luangkan waktumu untuk pergi ke gym paling tidak 30-45 menit berolahraga agar proses menghilangkan lemak menjadi lebih mudah. SitUp, PushUp dan juga BackUp membantu menghilangkan lemak membandel jika dilakukan secara rutin.

Perasan Jeruk Hangat dan Madu

Asam membantu menyusutkan lemak dalam tubuh, untuk itu perlu sekali untuk kamu yang sedang diet dan dalam tahap mengurangi lemak berlebih meminum secara rutin perasan jeruk nipis dan dicampur dengan madu. Ramuan ini akan membantu proses diet kamu.

Minum Air Mineral

Air mineral sangat penting untuk tubuh tapi jangan sesekali meminum air dingin atau air dengan tambahan es batu, itu akan membuat perut kita membesar dan membuat lemak bersarang didalam perut kita.

Demikian Cara Menghilangkan Lemak di Perut Dalam Seminggu. Semoga bermanfaat yaa :)

dzikry21.blogspot.com

Cara Ampuh Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Seneng sih jerawat hilang, tapi kalau bekas jerawat menjadi kehitaman? Warna kehitaman bekas jerawat yang mencolok membuat wajah tidak mulus dan mengganggu penampilan. Bekas luka akibat jerawat muncul karena tangan kamu yang iseng suka memencet saat timbul jerawat. Tapi kalau tangan kamu gak iseng, bekas luka jerawat masih suka timbul. Itu karena, adanya kerusakan kalogen akibat radang dalam kulit.

Jenis-jenis Bekas Jerawat:

Seperti apasih luka bekas jerawat itu? Bekas-bekas jerawat dapat dibedakan sebagai berikut:

Bekas Jerawat Post-inflammatory Pigmentation

Adalah bekas jerawat yang meninggalkan warna kemerahan atau kecoklatan setelah jerawat sembuh.

Bekas Jerawat Atrophic

Adalah jenis bekas jerawat yang menyebabkan kehilangan lapisan sel kulit.

Bekas Jerawat Hypertrophic

Adalah jenis jerawat yang muncul dan menyebabkan kulit terlihat hitam. Jerawat jenis ini sangat mengganggu penampilan ya .

Beda jenis, beda juga cara mengatasinya. Kalau kamu mengatasi jerawat dengan cara yang tidak tepat, bekas jerawat tidak benar-benar hilang. Saat kamu menghentikan pemakaian krim, efek dari krim akan memudar dan pastinya muncul lagi bekas jerawat di muka kamu.

Warna kulit wajah juga berpengaruh lho, pada bekas luka. Orang dengan warna kulit gelap akan mengalami penggelapan atau hyperpigmentation, sementara orang dengan warna kulit cerah cenderung akan mengalami kemerahan atau erythama pada bekas luka jerawat.

Penyebab Timbulnya Noda Bekas Jerawat:

Jerawat akan mudah meninggalkan bekas luka dan bertambah parah atau meradang, jika mengalami hal-hal berikut :

Jauhi matahari langsung

Bekas luka jerawat yang terkena paparan sinar matahari langsung akan membuat menghitamkan bekas jerawat dan memperlambat pemulihan. Sinar ultraviolet pada matahari menstimulasi melanosit (pigmen penghasil sel) yang mengakibatkan berkurangnya warna kulit. Oleh karena itu, sebelum keluar rumah selalu gunakan tabir surya dengan kadar SPF 30 atau SPF lebih tinggi yang mengandung zincoxide. Kenakan secara berulang setelah berkeringat, berenang maupun setelah berada di bawah sinar matahari selama lebih dari dua jam. Hindari di bawah matahari pada jam 10.00-14.00, kalau harus keluar pakailah topi untuk melindungi.

Jangan Memencet jerawat

Tangan memang selalu iseng memegang dan gemes ingin mengeluarkan isi saat timbul jerawat. Kamu harus sabar jika tidak ingin mempunyai bekas luka yang sulit dihilangkan. Memencet jerawat hanya membuat peradangan semakin parah dan bisa melukai kulit. Bahkan, memencet jerawat dapat mengakibatkan timbulnya nanah dan masuknya bakteri ke kulit sehingga merusak kolagen.

Hindari Mengoleskan vitamin E

For your information, ternyata vitamin E mencegah proses penyembuhan bekas luka jerawat. Tidak ada manfaat apapun dari mengoleskan vitamin E ke bekas luka, bahkan beberapa orang dapat mengalami masalah kulit.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat:

Berikut tips-tips cara menghilangkan bekas jerawat membandel dengan cepat dan alami. Yang harus kamu lakukan adalah :

Pakai Lidah buaya

Kamu bisa menggunakan produk yang memiliki kandungan lidah buaya untuk mengurangi bekas luka jerawat. Karena, lidah buaya dapat membantu memudarkan bekas luka lebih cepat dan mempercepat penyembuhan pada kulit.

Kompres dengan Es batu

Jika kamu takut dengan memakai produk berbahan kimia, es batu juga bisa lho untuk memudarkan bekas jerawat. Caranya : menggosok es batu pada bekas luka atau bekas jerawat di wajah selama minimal 15 menit. Dengan cara ini selain memudarkan bekas jerawat juga menyegarkan kulit kamu.

Masker Tomat

Tomat mengandung banyak vitamin dan banyak khasiat dari buah merah kecil satu ini, yaitu dapat menghilangkan bekas jerawat. Membuat masker tomat sangat mudah.

Caranya : iris-iris tomat kemudian tempelkan pada bekas jerawat. Bahan yang alami ini manjur untuk menghilangkan bekas jerawat.

Madu Campur Putih Telur

Madu dan putih telur juga berkhasiat dapat menghilangkan bekas jerawat membandel.

Caranya : campurkan putih telur dan madu, aduk rata kemudian sapukan di bagian bekas jerawat, diamkan hingga kering kemudian bilas. Jika tidak ada putih telur, dengan madu saja juga ampuh untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

Ampas teh

Eits, siapa bilang ampas teh tidak bisa dipakai lagi? Bekas ampas teh ternyata bisa digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat loh. Selain hemat banget, bekas jerawat kamu juga bisa hilang.

Caranya : cukup di tempelkan ampas teh ke bagian bekas jerawat, kompres sekitar 5-10 menit

Minyak zaitun

Khasiat minyak zaitun jangan diragukan lagi, kandungan dalam minyak zaitun begitu banyak. Menghilangkan bekas jerawat juga bisa lho dengan minyak zaitun, selain itu juga bisa mengempekan bengkak yang diakibatkan luka bekas jerawat.

Pengobatan dermatologis

Jika perawatan secara alami tidak memberikan dampak yang signifikan, sebaiknya kamu mencoba pengobatan dermatologis. Dengan teknologi laser merupakan metode yang popular. Konsultasikan dengan dokter kulit wajah sebelumnya untuk menentukan metode apa yang cocok dengan kulit wajah kamu.

Detoksifikasi

Kamu bisa memilih untuk melakukan detoksifikasi tubuh dari dalam untuk memperbaiki kondisi kulit kamu. Dengan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh, otomatis memberikan dampak yang baik bagi kesehatan kulit. Sehingga proses regenerasi sel kulit akan berjalan dengan baik dan noda-noda di wajah yang timbul akibat bekas jerawat akan tersamarkan secara perlahan dan menghilang.

Dapatkan wajah yang mulus dan terbebas dari noda bekas jerawat setelah menjalankan tips dan cara menghilangkan bekas jerawat secara simple dan alami. Dengan melakukannya rutin kamu pasti mendapatkan hasil yang maksimal.

Demikian Cara Mudah Menghilangkan Noda Bekas Jerawat. Semoga bermanfaat yaa :)

dzikry21.blogspot.com